Потливость при климаксе: как избавиться, народные средства от потливости

Потливость при климаксе — как избавиться?

Избыточное образование пота, называемое гипергидрозом, не является патологическим состоянием, но вызывает сильный дискомфорт. Повышенная потливость при климаксе отмечается почти у всех женщин, является частью приступов жара, сопровождается покраснением кожи и эмоциональными изменениями. Избавиться от проблемы можно при помощи как традиционной, так народной медицины.

Что такое гипергидроз?

Гипергидрозом называется повышенное выделение пота. У молодых людей приступы потливости являются следствием тревоги, волнения, страха, возникают при болезнях воспалительного характера.

потливость при климаксе

Повышенная потливость при климаксе имеет совсем другое происхождение. Причиной неприятного состояния являются возрастные гормональные преобразования, приводящие не только к угасанию репродуктивной способности, но и к изменению работы всех органов и систем. Климактерические гормональные сбои проявляются приливами жара, знакомыми каждой пожилой женщине.

Для приливов характерны следующие симптомы:

Потливость при климаксе хотя и не патологическое, но очень неприятное явление. Оно не только сказывается на самочувствии женщины, но и становится причиной:

  • неприятного запаха тела;
  • увлажнения одежды;
  • раздражения кожных покровов;
  • нарушения сна.

Женщина при потливости ведет себя зажато и неуверенно, постоянно проверяет, нет ли неприятного запаха от тела, не намокла ли одежда. Такое поведение постепенно приводит к ухудшению состояния нервной системы, развитию эмоциональной нестабильности.

У каждой женщины приливы проявляются с разной интенсивностью. Выделяются три степени приливов:

  • легкая – меньше 10 приступов в сутки;
  • средняя – от 10 до 20 приступов;
  • тяжелая – больше 20 приступов.

У 50% женщин отмечается климактерическая симптоматика тяжелой степени. Почти у всех остальных представительниц слабого пола наблюдаются симптомы средней степени тяжести. И только у единичных женщин климактерический период в жизни протекает почти бессимптомно.

Обычно чрезмерное потоотделение при климаксе отмечается с 6 до 7 часов утра и с 20 до 22 часов вечера. Ночная потливость при климаксе приносит наибольший вред физическому и психическому состоянию организма.

Что влияет на повышение потоотделения при климаксе?

Чрезмерно сильное потоотделение – признак негативного изменения здоровья. Неприятное явление связано с гормональными преобразованиями, оно появляется вследствие нарушения работы гипофиза и гипоталамуса – отделов мозга, контролирующих метаболизм и иные реакции в организме.

потливость при климаксе

Эти изменения в головном мозге приводят к угнетению функционирования рецепторов, отвечающих за терморегуляцию организма. Эти рецепторы начинают включаться хаотично, вне зависимости от температурных колебаний среды, окружающей организм. В итоге головной мозг подает ложные сигналы потовым железам, они начинают усиленно работать, охлаждая организм, когда это не нужно.

Все вышеописанные процессы в организме возникают не на пустом месте. Их причинами становятся следующие факторы:

  • постоянное переутомление;
  • тяжелая физическая или интеллектуальная работа;
  • высокая эмоциональность и чувствительность;
  • жесткие диеты с малым количеством белковых продуктов;
  • ношение облегающей синтетической одежды;
  • жаркая погода;
  • переезд в регион с другими климатическими условиями;
  • посещение бани или сауны;
  • употребление горячей или приправленной пищи;
  • прием антидепрессантов или таблеток для похудения;
  • вредные привычки;
  • избыточный вес.

Методы избавления от избыточного потоотделения

Существует множество способов, как избавиться от потливости при климаксе. Обычно применяется комплексная терапия, включающая прием медикаментов, использование народных рецептов, изменение образа жизни.

Посредством комплексного лечения можно устранить основные факторы, вызывающие климактерическое потоотделение:

  • последствия стресса;
  • патологические процессы в нервной системе, проявляющиеся эмоциональными всплесками;
  • избыточный вес;
  • нарушение метаболизма;
  • изменение гормонального фона.

Чтобы улучшить здоровье и справиться с симптомами менопаузы, женщинам обязательно нужно правильно питаться. Чтобы уменьшить потливость, следует исключить из рациона тонизирующие продукты: кофе, специи и пряности, алкогольные напитки, сигареты.

Также уменьшение потливости связано с активным образом жизни. Пожилым женщинам рекомендуется заниматься нетяжелыми физическими упражнениями, гимнастикой, скандинавской ходьбой, кататься на велосипеде, ежедневно совершать прогулки.

Лекарства против повышенного потоотделения

Если при менопаузе и постменопаузе потливость очень сильная, отмечаются серьезные проблемы с женским здоровьем, то следует проконсультироваться с врачом. Медицинский специалист порекомендует медикаменты, помогающие от пота, ослабляющие симптоматику климакса.

потливость при климаксе

В перечень препаратов, применяемых при гипергидрозе, входят:

  1. Гормональные лекарства. Их врачи назначают пациенткам чаще всего. Эти препараты, основанные на синтетических эстрогенах – женских половых гормонах, оказывают сильное положительное действие на организм, устраняют климактерические симптомы, вызванные эстрогенным дефицитом.
  2. Снижающие давление препараты. Назначаются сосудорасширяющие средства, при помощи которых нормализуется кровяное давление и исчезает потливость.
  3. Антидепрессанты. Необходимы для нормализации психического и эмоционального состояния, восстановления нервной системы.
  4. Легкие седативные препараты. Оказывают успокаивающее действие. Помогают бороться с проблемами со сном.

Из лучших препаратов для избавления от потливости во время климакса можно отметить:

  • Персен для устранения тахикардии, нормализации работы нервной системы;
  • Ново-Пассит от потливости, головных болей, одышки, головокружений, нарушения сна, депрессии;
  • Клиофит, оказывающий успокаивающее действие, нормализующий сон, устраняющий головокружения и иные климактерические симптомы;
  • Леривон, избавляющий от депрессии, восстанавливающий сон.

Народные рецепты против сильного потоотделения

Существует немало домашних способов и народных методов лечения повышенного потоотделения.

  1. Лекарственные чаи на основе липовых цветков, мяты, мелиссы.
  2. Настой шалфея. Берутся 2 столовые ложки растительного сырья, заливаются стаканом кипятка, настаиваются в течение часа. Пить настой следует 3 раза в день.
  3. Травяная смесь. Делаются две смеси: шалфей и черничный лист, сушеница и красный клевер. Смеси берутся в соотношении 2 к 1, соединяются. Столовая ложка соединенного сырья заливается стаканом кипятка, настаивается 2 часа. Напиток употребляется понемногу в течение дня.
  4. Ванна с отваром ромашки или дубовой коры.

Но следует учитывать, что народные средства от потливости при климаксе действуют, только если женщина придерживается здорового образа жизни.

Заместительная гормональная терапия

Для избавления от гипергидроза врачи чаще всего назначают пациенткам гормональную терапию (ЗГТ). Многие медицинские специалисты основывают лечение именно на гормональных препаратах, так как приливы, переходящие в пот, озноб и плохое самочувствие, являются следствием гормональных преобразований.

Лучшими лекарствами, назначаемыми при избыточном выделении пота, считаются:

  • Прогинова, Овестин, Дивигель – медикаменты, основанные на синтетических эстрогенах;
  • Ременс, Ци-Клим, Феминал – фитопрепараты, содержащие травы, в составе которых присутствуют эстрогеноподобные соединения;
  • Дивина, Климонорм, Фемостон – комплексные средства, включающие и фитогормоны, и синтетические эстрогены.

Нужно учитывать, что почти все вышеперечисленные медикаменты имеют множество противопоказаний и могут давать выраженные побочные эффекты. Поэтому перед применением и заместительных гормональных препаратов, и фитоэстрогенов рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом.

Ссылка на основную публикацию