Панические атаки при климаксе: симптомы и лечение

Панические атаки при климаксе: особенности проявления, виды, лечение, первая помощь при приступе

Бояться естественно. Такая реакция помогает организму избегать воздействия угрожающих жизни факторов. Но страх может принять патологическую форму, стать фобией, проявляться паническими атаками. У 15% женщин возникают панические атаки при климаксе. Чтобы избавиться от патологического явления и предупредить его возобновление, нужно проконсультироваться с психологом, пройти назначенное врачом лечение.

Что такое паническая атака

панические атаки при климаксе
Неконтролируемая тревога связана с нарушенным состоянием нервной системы. Паника бывает такой сильной, что провоцирует потерю сознания.

Страхом проявляется инстинкт самосохранения. Человек боится и беспокоится, если оказывается в непонятной или угрожающей жизни ситуации.

Паническая атака при климаксе – сильное и бесконтрольное чувство страха. При климаксе оно возникает беспричинно, когда вокруг нет негативных факторов. У некоторых женщин панические атаки при климаксе отмечаются даже при совершенно благополучной и спокойной жизни.

Тревожный приступ так силен, что превращается в панику. Женский организм пребывает в стрессе, в результате активизируется синтез адреналина. Под воздействием гормонов стресса возникает тахикардия, утяжеляется дыхание, подскакивает кровяное давление.

Особенности панических атак при менопаузе

Для панических атак при климаксе симптомы и лечение специфичны, отличны от проявлений патологии и терапевтических мероприятий при панике, возникающей при психических расстройствах. Из-за выхода в кровь большого количества адреналина женщина испытывает страх смерти, который сопровождается ощущением нереальности совершающихся событий и окружающих вещей. Тревожное состояние, проявляющееся частым сердцебиением, дрожью в конечностях, головокружениями, усугубляется климактерическим синдромом.

При совмещении климакса и панических атак, когда к тревожности добавляются приливы, эмоциональные и половые проблемы, у женщины возникает климактерический невроз. Даже если пациентка никогда ранее не страдала неврозом, то в климактерии это заболевание может проявиться с высокой интенсивностью.

Признаки панических атак в климактерический период следующие:

  • беспричинный страх, подозрение приближения опасности;
  • тревожность, не имеющая оснований;
  • периодически возникающий приступ жара, сопровождающийся избыточным выделением пота;
  • боли в голове;
  • тахикардия;
  • бессонница;
  • нарушенное эмоциональное состояние.

Беспричинная тревога и сильный страх – основные симптомы, которыми проявляются панические атаки. Проявление тревоги при климаксе отягощается, если панические состояния диагностировались в молодые годы.

Тяжелое протекание панического приступа – частое явление, которое может свидетельствовать о наличии у пациентки определенных заболеваний. И сама тревожность способна стать причиной некоторых патологий, в частности миомы.

Виды панических атак

Проявления паники бывают как физиологическими, так и психологическими. Чаще бывает, что паническая атака характеризуется обоими видами проявлений.

Психические особенности панических атак при менопаузе следующие:

  • ощущение приближения чего-то опасного;
  • боязнь умереть;
  • комок в глотке;
  • боязнь потерять рассудок;
  • искаженное восприятие действительности;
  • предобморочное состояние;
  • неспособность контролировать свои поступки.

Физические проявления паники влияют на нервную систему, сердце, кровеносные сосуды, пищеварительный тракт, включают:

  • интенсивные боли в голове, не ослабляющиеся после приема медикаментов;
  • позывы к рвоте;
  • понос, избыточное газообразование;
  • приливы;
  • учащенный сердечный ритм;
  • онемение конечностей, ощущение холода в теле;
  • боли в груди;
  • точки перед глазами.

У некоторых женщин отмечаются нестандартные проявления паники. Отказываются работать определенные органы и системы, хотя патологии нет. Так, панические атаки при климаксе могут проявляться:

  • утратой голоса;
  • нарушением речевой способности;
  • ослаблением слуха и зрения;
  • нарушением координации движений.

Факторы влияющие на приступы панических атак

панические атаки при менопаузе
Появление панических атак при климаксе отмечается у 15% пациенток после 50 лет.

Многие женщины во время перименопаузы не сталкиваются с описываемой проблемой. Значит, существуют некие факторы, повышающие вероятность патологической тревожности при наступлении климактерического этапа.

Приступы паники имеют выраженное течение, если у женщины есть следующие патологии:

  • мигрени;
  • нарушения работы эндокринных желез;
  • болезни сердца и сосудистой системы;
  • склонность к аллергии;
  • эмфизема легкого.

Тяжелее всего приходится женщинам, которые испытывали панические атаки еще до прихода климактерия. У таких пациенток приступы паники протекают намного интенсивнее, чем у женщин, не сталкивавшихся с патологическим явлением в молодые и зрелые годы.

Даже однократно перенесенный приступ паники негативно сказывается на психическом состоянии, может стать причиной:

  • эмоциональной нестабильности;
  • нервных срывов;
  • постоянного стрессового состояния;
  • нарушений сна;
  • пристрастия к алкоголю и сигаретам.

Иногда факторами, усугубляющими течение приступов, являются травмы, пережитые катастрофы и аварии, жизненные неурядицы.

Лечение

Если проявления страха и беспокойства отмечаются при климаксе, то лечить тревожность необходимо посредством гормональных медикаментов. При устранении климактерического синдрома улучшается общее состояние пациентки, благодаря этому не допускается повторное появление панических приступов.

Подбором гормональных лекарств и установлением дозировки занимается медицинский специалист. Принимать препараты по своему усмотрению нельзя, так как передозировка опасна. Отмена гормонов должна быть постепенной, нельзя резко прерывать прием, иначе приступы возобновятся.

Помимо гормональных лекарств, хорошими способами борьбы с паническими атаками являются фитоэстрогены и сеансы у психолога. Но если климактерический синдром выраженный, то фитоэстрогены не всегда эффективны. Если состояние женщины осложняют депрессия, психологическая интоксикация, психические расстройства, связанные с употреблением стимуляторов, то без помощи психотерапевта не обойтись. В такой ситуации назначаются успокоительные средства, транквилизаторы, антидепрессанты.

Медикаментозная терапия

Обычно пациенткам назначают следующие группы препаратов:

  • эстрогены или комплексы с эстрогенами и прогестинами (Дюфастон, Логест);
  • транквилизаторы и антидепрессанты (Леривон, Венлафаксин);
  • седативные медикаменты (Ново-Пассит, Персен);
  • гомеопатические лекарства (Климактоплан).

Первая помощь при приступе

Женщина неспособна контролировать приход приступа, но может ослабить его течение. Для этого нужно:

  1. Дышать в пакет. Важно, чтобы в пакет не просачивался наружный воздух. Женщина должна дышать только воздухом из пакета. Изменение концентрации углекислого газа в крови ослабляет неприятные симптомы приступа.
  2. Дышать животом при учащении дыхания. На 3 секунды делается вдох, на 2 секунды задерживается дыхание, на 5 секунд делается медленный выдох. Повторить 15 раз.
  3. Необходимо отвлечься. Можно перебирать мелкие предметы, что-то считать.
  4. Отвлекать себя резинкой. На запястье надевается тонкая резинка. При подходе приступа ее оттягивают и отпускают. Резинка больно бьет по руке, отвлекая от проблемы.
  5. Принимать теплую ванну при холоде в конечностях и ознобе (но не при приливе).
  6. Кашлять при боли в груди.

Профилактика

Для предупреждения панических атак при климаксе важно:

  • спать не меньше 8 часов;
  • спокойно реагировать на события;
  • избегать стрессов;
  • не переутомляться;
  • заниматься посильными физическими упражнениями;
  • нормализовать рацион, убрать из него жирные блюда, употреблять в достатке растительную пищу;
  • в день пить около 2 литров воды.

Важно вовремя лечить все заболевания. Если климактерическая симптоматика выраженная, то обязателен контроль гормонального фона. При подозрении на приступ паники нужно обратиться к врачу.

Ссылка на основную публикацию