Норма сахара в крови у женщин после 60 лет: лечение повышенного и пониженного уровня сахара, профилактические мероприятия

Глюкоза поступает в организм с продуктами питания. Ферменты и гормоны поджелудочной железы способствуют её расщеплению. Вырабатывается энергия, от которой зависит физическая и умственная активность человека. Если нарушена работа одного или нескольких внутренних органов, глюкоза не перерабатывается полностью, и накапливается в крови, что влечёт за собой различные осложнения.

Состояние, при котором концентрация сахара в кровеносных сосудах выше нормы, называется сахарным диабетом. Отсутствие медицинской помощи может стать причиной летального исхода. Сахар в крови женщины в 60 лет повышается не сразу, а постепенно, причём симптомы проявляются уже на начальной стадии патологии. Нужно знать, как можно распознать повышение глюкозы и как помочь себе в такой ситуации.

Нормы сахара для женщин после 60 лет


Глюкоза обеспечивает протекание жизненно важных процессов и работу внутренних органов.

Для взрослого человека норма находится в диапазоне 3,3-5,5 ммоль/л. У пожилых содержание сахара должно быть от 4,1 до 6,2 ммоль/л. Норма сахара после 60 лет от 4,5 до 6,9 ммоль/л.

Если есть небольшие отклонения, они не критичны, пока концентрация глюкозы не выходит за пограничные значения.

Обычно чем старше, тем выше уровень сахара. Для возрастного повышения также установлена норма: верхняя граница находится на уровне 8,0 ммоль/л. Когда показатели превышают это значение, необходимо обследоваться более тщательно. Врач, заметив отклонения, сам назначит необходимые диагностические процедуры.

Особенности определения уровня сахара


Сколько глюкозы содержится в крови, определяют с помощью анализа. Образец биоматериала берут из пальца, натощак. Иногда кровь берут дважды: на голодный желудок и после еды. Для полноты картины также могут исследовать кровь из вены. Оптимальное время процедуры — с 8 до 11 часов. За 12 часов до анализа не рекомендуется есть и пить сладкие напитки.

Результаты оценивают руководствуясь специальными таблицами, но женщина может измерять уровень глюкозы и в домашних условиях. Для этого существует специальный аппарат — глюкометр. Здоровым он не нужен, в основном его используют диабетики.

Приобретая аппарат для дома, нужно следить за сроком годности тестовых полосок и соблюдать условия хранения. Анализ проводят при герметично закрытом тубусе, иначе результаты могут оказаться недостоверными. Недостаток применения глюкометра — при осложнениях и патологиях внутренних органов он не поможет выявить причину повышения.

Причины, по которым уровень глюкозы отклоняется от нормы:

  • заболевания печени и почек;
  • наличие опухоли в мозге;
  • ушиб, сотрясение;
  • патологии эндокринной системы;
  • стрессы;
  • избыточное употребление сладостей;
  • повышенная масса тела;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • наличие злокачественной опухоли;
  • злоупотребление алкоголем, наркотиками.
  • приём снотворных или психотропных медикаментов.

Интенсивные физические нагрузки — ещё одна причина отклонений от нормы. Это не значит, что нельзя делать посильную гимнастику. Напротив, умеренные нагрузки полезны для организма. Глюкоза повышается в результате перегрузок, которые недопустимы в пожилом возрасте.

Если результаты анализов мочи и крови удовлетворительные, но при этом есть симптомы диабета и присутствуют факторы риска, проводят тест на толерантность к глюкозе. Женщине дают выпить подслащённую воду, через 2 часа берут кровь и исследуют, ее состав.

Симптомы повышенного сахара


При сильном отклонении от нормы общее самочувствие заметно ухудшается. Недомогание обусловлено нарушением метаболизма.

Тревожные симптомы:

  • постоянная жажда;
  • частое мочеиспускание;
  • жжение в области половых органов;
  • сухость кожи и слизистых оболочек;
  • снижение работоспособности;
  • апатия, усталость;
  • болезненные ощущения в области печени и почек;
  • нарушение темпа мышления;
  • ухудшения памяти;
  • нервозность;
  • тревожность;
  • депрессивное настроение.

Первое, что нужно сделать, — обратиться к эндокринологу. Он выпишет направление на необходимые анализы и процедуры. По результатам будет поставлен диагноз и назначено лечение.

Как снизить высокие показатели


Повышенные показатели глюкозы — не повод для расстройства. Не стоит игнорировать это нарушение и пытаться устранить его с помощью народных рецептов. Предотвратить ухудшение можно только медикаментами или специальной диетой. Нужно неукоснительно выполнять всё, что порекомендует врач.

Если отклонение незначительное, поможет лечебная физкультура, причём упражнения лучше делать под контролем инструктора. Для снижения сахара рекомендован приём лекарственных препаратов, которые быстро действуют и не вызывают побочных эффектов. Если анализы не выявили отклонений, через год снова сдать повторно, чтобы убедиться, что здоровье впорядке.

Признаки сахарного диабета


У пожилых женщин чаще диагностируют диабет II типа. Заболевание сопровождается нарушением липидного обмена. С каждым днём увеличивается риск развития осложнений. На начальной стадии выраженная клиническая картина может отсутствовать, и о том, что у пациентки диабет, врачи узнают, когда она приходит на приём по другому поводу.

Признак, косвенно указывающий на повышенный сахар — избыточный вес.

Дело в том, что у больных диабетом часть питательных веществ не преобразуется в энергию, а откладывается в виде жировой ткани. Женщины не всегда обращаются к врачу в связи с плохим самочувствием, и некоторые из них годами мучаются от непонятных симптомов, не подозревая, о своей болезни. Так бывает, когда уровень сахара повышен незначительно. Если же отклонение достаточно сильное, то уже через несколько дней после начала заболевания ситуация может стать критической.

Симптомы гипергликемии, которые должны насторожить:

  • отёчность шеи, лица;
  • боль в сердце;
  • ухудшение зрения;
  • гнойнички на коже;
  • снижение чувствительности рук и ног;
  • подверженность грибковым заболеваниям.

У некоторых из-за нарушенного кровотока атрофируется стопа. Сначала появляется зуд, затем начинается некроз тканей и образуется рана. Если обратиться к врачу слишком поздно, дело может закончиться ампутацией. Повышенный уровень глюкозы опасен осложнением в виде комы. Это состояние, развивается очень быстро, и при отсутствии своевременной помощи есть риск летального исхода.

Если есть хоть малейшие подозрения на диабет, нужно срочно идти к врачу!

Об особенностях определения уровня сахара, нормах и способах лечения пожилых врач расскажет очень подробно, так что не придётся переживать о своём здоровье.

Точная диагностика


Для постановки диагноза сначала выполняют общий анализ крови и мочи, затем проводят тест на толерантность к глюкозе. Существует ещё несколько способов оценки состояния, основанных на измерении объема урины, выделенной в течение суток или за другое время.

Тест на чувствительность к глюкозе считается очень информативным. Он показывает, соответствует ли допустимый сахар тому, что есть фактически. Условия, при которых его назначают:

  • анализы не выявляют отклонений, но есть симптомы, указывающие на нарушение липидного обмена;
  • иногда в моче появляется сахар;
  • увеличивается объём урины, выделяемой в течение суток.

Анализ делают так:

  • берут первый образец крови;
  • дают пациентке 75 граммов глюкозы, разведенной в воде;
  • через 1-2 часа снова берут кровь на анализ.

Если есть диабет, через 2 часа значение сахара в крови повышается до 11,1 ммоль/л и выше.

Лечение и образ жизни


При диабете II типа инъекции инсулина не требуются, так как эта форма заболевания является независимой от инсулина. Эндокринолог даёт рекомендации, касающиеся питания. Диабетикам нельзя есть много сладкого, солёного, жирного, острого. О том, что и в каком количестве можно есть, рассказывает врач. Кроме того, существуют специальные памятки для больных диабетом — их выдают бесплатно.

Основа лечения — таблетки. Они помогают понизить показатели до тех отметок, какой должен быть сахар в 60 лет. Их принимают только по назначению эндокринолога. В зависимости от состояния пациентки и стадии заболевания, не всегда нужны лекарства, поэтому не стоит удивляться, если их не назначили.

Женщине, у которой обнаружили диабет, по возможности стоит придерживаться здорового образа жизни. Рекомендованы спокойные прогулки и посильные физические нагрузки.

Профилактические мероприятия


О профилактике диабета стоит задуматься людям, попадающим в группу риска. Заболевания, при которых возрастает вероятность развития диабета:

  • атеросклероз;
  • ожирение;
  • артериальная гипертензия.

Повышенной опасности подвергаются те, у которых случаи диабета есть среди родственников.

Меры профилактики:

  • специальная диета на основе полезных продуктов;
  • избегание стрессов;
  • своевременное лечение инфекционных заболеваний;
  • физическая активность;
  • регулярная проверка количества глюкозы в крови.

Когда диабет обнаружен на начальной стадии, есть возможность не допустить развития осложнений. Выполняя рекомендации врача, женщина научится жить с этим заболеванием, не ощущая особых неудобств.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector