Содержание гемоглобина в крови у женщин после 60 лет: норма и причины отклонений

В составе эритроцитов есть гемоглобин — железосодержащий белок, выполняющий важную функцию. Он присоединяет кислород и переносит его к клеткам тканей и органов. Помимо этого, гемоглобин захватывает углекислоту и осуществляет её транспортировку к лёгким. С участием этого белка в крови поддерживается кислотно-щелочной баланс. Уровень гемоглобина изменяется на протяжении всей жизни человека. Он зависит от вида деятельности, вкусовых предпочтений и наличия некоторых заболеваний. У пожилых людей содержание вещества может незначительно отклоняться в ту или иную сторону при нормальном состоянии здоровья.

Пока уровень сложного белка не выходит за установленные границы, беспокоиться не о чем. Для женщин после 60 лет нормой считается стабильная концентрация железосодержащего белка, причём верхняя допустимая граница лишь немного отличается от нижней. Это обусловлено тем, что в пожилом возрасте процессы, вызывающие колебания уровня железа, не происходят или выражены очень слабо.

Как определить уровень гемоглобина


Чтобы установить, какой состав имеет кровь, выполняют лабораторное исследование. Кроме количества железосодержащего пигмента, определяют концентрацию красных кровяных телец и присутствие патологических клеток. Забор материала осуществляется с утра, на голодный желудок. Последний приём пищи должен быть не позже, чем до 8 часов до процедуры.

Норма гемоглобина после 60 лет


Численные значения нормального гемоглобина у женщины 60 лет — от 105 до 140 г/л. Это немного ниже, чем в молодости. Снижение нормы обусловлено тем, что во время климакса происходят гормональные изменения, в результате которых уменьшается количество железосодержащего белкового соединения в крови. На уровень пигментного белка оказывают влияние хронические заболевания, а также общее состояние организма.

гемоглобин у женщин 60 лет

Пожилым дамам легче контролировать концентрацию пигмента, так как у них нет ежемесячных кровопотерь, обусловленных менструациями. Гормональный дисбаланс после 60 лет тоже отсутствует. Благодаря этому состав крови стабилизируется, если и отмечаются скачки, они бывают незначительными. Как правило, изменения связаны с нехваткой железа в организме, коррекцией рациона, сильной усталостью или заболеванием. Для сравнения: в молодости и среднем возрасте отклонение показателей в ту или иную сторону составляет от 15 до 30 г/л в течение 4-6 недель. У возрастных дам такого не происходит, у них значения могут не изменяться в течение 10 лет и дольше.

Допустимые отклонения гемоглобина у женщин


В разные возрастные периоды несколько раз происходит гормональная разбалансировка. Она связана с половым созреванием, вынашиванием, родами и вскармливанием, а в зрелом возрасте — с наступлением климакса. Для каждого из этих периодов установлены допустимые отклонения. Так, у беременных показатели могут снизиться до 100 г/л. Дальнейшее отклонение от нормы гемоглобина — повод для беспокойства.

У женщин, которые курят, уровень белка достигает 150 г/л, а у спортсменок показатели могут быть ещё выше — 160 г/л. Всё-таки оптимальной считается концентрация от 110 до 130 г/л. Под влиянием возрастных изменений содержание белкового пигмента изменяется, при этом корректируется также норма холестерина.

Уровень гемоглобина в зависимости от возраста:

  • 16-19 лет — от 115 до 156 г/л;
  • 19-64 года — от 121 до 162 г/л;
  • после 60 лет — от 117 до 160 г/л.

Пока концентрация не выходит за эти рамки, врачи не рассматривают состояние как патологическое, если нет других симптомов. Когда уровень железосодержащего пигмента превышает 160 г/л, есть основания для проведения обследований.

Признаки пониженного уровня гемоглобина


Отклонение от нормального гемоглобина в 60 лет в меньшую сторону сопровождается анемией и нарушением обмена веществ. Как правило, женщина с низкими показателями чувствует себя плохо, быстро устаёт.

Характерная симптоматика:

  • плохое состояние волос и кожи головы;
  • снижение работоспособности;
  • появление кариеса;
  • сухость кожи;
  • появление трещин вокруг рта;
  • расслоение ногтей;
  • появление белых пятен на ногтевых пластинах;
  • боль в висках;
  • нарушение координации;
  • нарушение сердечного ритма;
  • жажда, сухость во рту;
  • бледная кожа, иногда с желтоватым оттенком;
  • нарушение сна.

В некоторых случаях наблюдается снижение обонятельной и вкусовой чувствительности. При небольшом отклонении от допустимых границ можно обойтись без медикаментозного лечения.

Для восстановления концентрации гемоглобина после 60 лет врачи рекомендуют следующее:

  • отказаться от вредных привычек;
  • ввести в рацион продукты, богатые железом;
  • не перенапрягаться;
  • чередовать работу и отдых;
  • спать не менее 7-8 часов в сутки.

Причины низкого гемоглобина


Анемия опасна для организма сама по себе, однако нередко она свидетельствует и о других патологиях. Факторы, обуславливающие нарушения, могут быть как физиологическими, так и патологическими.

Распространённые причины низкого гемоглобина у женщин:

  • дефицит витаминов группы B;
  • недостаток железа;
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • донорство;
  • наследственное заболевание;
  • аутоиммунное нарушение;
  • грибковая, вирусная или бактериальная инфекция;
  • наличие новообразований в поджелудочной железе;
  • частые стрессы;
  • приём некоторых лекарственных препаратов;
  • гепатит;
  • гипотиреоз;
  • послеоперационное, послеродовое, менструальное или язвенное кровотечение;
  • увлечение жёсткими диетами, вегетарианство, голодание.

Лечение низкого гемоглобина


При отклонениях от нормы гемоглобина у женщин после 60 лет рекомендована комплексная терапия. Лечение включает приём препаратов, содержащих железо. В зависимости от состояния женщины, врач может прописать средства, в составе которых есть и другие компоненты, например, фолиевая кислота, витамин C, цианокобаламин.

Назначаемые препараты:

  • «Ферри» (сироп);
  • «Ировит» (капли);
  • «Феррофольгамма» (капсулы);
  • «Актиферрин» (капсулы).

В среднем улучшение формулы крови происходит за 2 недели. Длительность приёма и дозировку определяет лечащий врач. При пониженном содержании белка женщина получает рекомендации, касающиеся диеты.

норма гемоглобина у женщин 60 лет

Полезно вводить в рацион следующие продукты:

  • желток куриного яйца;
  • субпродукты;
  • морепродукты;
  • свинина;
  • говядина;
  • орешки;
  • гранаты;
  • персики;
  • ламинарию;
  • яблоки;
  • зелень;
  • апельсины;
  • мандарины и другие цитрусовые.

Из пряностей рекомендуется использовать анис, мяту, чабрец и корицу. Добиться улучшения можно только при условии бережного отношения к организму. Нужно достаточно отдыхать, не перегружать себя и не злоупотреблять вредными привычками.

Высокий гемоглобин


Повышение уровня гемоглобина не менее опасно, чем понижение. Избыток белка сопровождается такими симптомами:

  • пигментация кожи;
  • плохой аппетит;
  • ухудшение зрения;
  • бледность;
  • увеличенная печень;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • утомляемость;
  • сонливость.

Повышенный гемоглобин после 60 лет опасен ещё и тем, что такое состояние характерно для некоторых заболеваний. Патологии, на фоне которых увеличивается уровень железосодержащего белка:

  • диабет;
  • злокачественные опухоли;
  • заболевания сердца;
  • проблемы с бронхами и лёгкими;
  • гипертония;
  • эритроцитоз;
  • болезни костного мозга;
  • непроходимость кишечника.

К числу неспецифических причин высокого уровня гемоглобина относятся следующие:

  • переливание крови (показатели отклоняются на некоторое время, затем приходят в норму);
  • проживание в высокогорном районе;
  • работа на высоте (повышение наблюдается у крановщиков, альпинистов или лётчиков);
  • пожилой возраст;
  • приём мочегонных лекарств;
  • обезвоживание;
  • ожоги.

Ориентируясь только на симптомы, не всегда возможно определить, повышена концентрация вещества или понижена. Поэтому для уточнения диагноза назначают анализы и аппаратные диагностические процедуры.

Как снизить гемоглобин в крови


Чтобы привести к норме гемоглобин у женщин старше 60 лет, назначают препараты, разжижающие кровь и тем самым способствующие снижению количества эритроцитов.

Наиболее эффективные:

  • «Вазонит»;
  • «Кардиомагнил»;
  • «Курантил»;
  • «Ацекардол».

Кроме этого, прописывают витаминно-минеральные комплексы и гепатопротекторы. Когда эти методы не помогают, назначают эритрофорез — процедуру, которая заключается в удалении эритроцитов из кровотока.

Диета при повышенном гемоглобине у женщин


Чтобы понизить количество белка до нормальных показателей, нужно употреблять как можно меньше продуктов, содержащих железо или способствующих его усвоению.

Основа диеты при повышенном гемоглобине:

  • макаронные, мучные изделия;
  • крупы;
  • молочная продукция;
  • яичный белок;
  • крепкий чай;
  • кофе;
  • горячий шоколад;
  • творог, сыры.

Препараты для повышения гемоглобина женщинам


Если изменение рациона и приём витаминно-минеральных комплексов не приводят к желаемым результатам, назначают медикаменты:

  • «Декстрафер»;
  • «Мальтофер»;
  • «Фефол»;
  • «Фермед»;
  • «Спейсферрон»;
  • «Венофер»;
  • «Монофер»;
  • «Аргеферр»;
  • «Сидерал.

Терапия с использованием этих лекарств обычно не приводит к появлению побочных эффектов. Необходимо принимать препараты без пропусков, по инструкции и не превышать дозировку, рекомендованную врачом. При случайном превышении дозы следует вызвать бригаду неотложной помощи, так как возможно отравление. Таким образом, как повышение, так и понижение показателей поддаётся корректировке, если вовремя обратиться за медицинской помощью.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector