Норма гемоглобина у женщин после 50 лет, причины повышения или понижения, чем лечить

Гемоглобин — важный белок, содержащий железо. Он содержится в крови и участвует в транспортировке кислорода к тканям и органам. При недостатке или избытке этого вещества возникают различные расстройства и нарушения. Особенно опасно, если гемоглобин у женщин после 50 лет понижен или повышен, когда организм испытывает высокую нагрузку в связи с гормональными изменениями, сопровождающими менопаузу. Даже малейшее отклонение от нормы чревато осложнениями.

Гемоглобин у женщин — что это значит


Вещество представляет собой содержащий железо пигмент, который находится в эритроцитах. Это сложный белок, способный вступать в реакцию с молекулами кислорода. Именно благодаря гемоглобину кровь имеет ярко-алый оттенок. С участием вещества кислород поступает из лёгких во все ткани и органы, а в обратном направлении железосодержащий белок переносит молекулы углекислого газа. Таким образом, благодаря маленьким частицам осуществляется дыхание и питание. Когда уровень пигмента снижается, развивается кислородное голодание.

Повышенный или пониженный гемоглобин у женщин 50 лет — причина многих патологий. Самые распространённые:

  • ишемия;
  • гипоксемия;
  • почечная недостаточность;
  • анемия.

Чем сильнее показатель отклоняется от нормы, тем меньше кислорода получают клетки. Важное свойство пигментного белка — способность преобразовываться, вступая в реакцию с глюкозой, угарным газом и некоторыми химическими элементами. Если организм женщины подвергается токсическому воздействию, а также при повышении уровня сахара в крови анализы покажут пониженную концентрацию пигментного белка.

Норма гемоглобина после 50 лет


Количество вещества снижается под воздействием разных причин. В период менопаузы это маточные кровотечения, влияние стрессовых ситуаций, недостаток аминокислот и микроэлементов.

Границы нормы гемоглобина у женщин после 50 лет — 116-139 г/л.

Отклонения от этих показателей свидетельствуют о нарушениях.

Как сдаётся анализ


В течение дня концентрация белка изменяется несколько раз, причём наиболее точная картина наблюдается спустя некоторое время после пробуждения.

Разница в показателях гемоглобина на протяжении суток может составлять 4-5%, а самое низкое содержание наблюдается спустя 3 часа после еды.

О процедуре забора крови нужно знать следующее:

  • анализ делают утром, натощак;
  • перед обследованием нельзя завтракать и пить сладкие напитки;
  • за сутки до процедуры нельзя употреблять алкоголь и курить.

Оценку результатов обследования осуществляет лечащий врач. Могут быть индивидуальные особенности, из-за которых показатели отклоняются в ту или иную сторону. Нормальный гемоглобин у женщин после 50 лет иногда (редко) принимает значения от 112 до 152 г/л. Если показатели достигают 180-190 г/л, возникает состояние, угрожающее кровеносным сосудам. Высокое содержание пигментного белка, которое сохраняется в течение долгого времени, приводит к закупорке вен. Очень опасны скачки пигмента для дам в возрасте 55-60 лет.

Низкий или высокий гемоглобин


Когда повышается гемоглобин, признаки появляются почти сразу. Состояние, при котором концентрация белка повышена, называют гипергемоглобинемией. Её проявления:

  • потеря массы тела;
  • гепатомегалия;
  • развитие сахарного диабета;
  • аритмия, тахикардия, брадикардия;
  • желтоватый оттенок кожи;
  • бледность;
  • кожный зуд.

При отклонении показателей гемоглобина до критических отметок возникают следующие симптомы:

  • посинение пальцев на ногах и руках;
  • снижение аппетита;
  • нарушение концентрации внимания;
  • раздражительность;
  • ухудшение циркуляции крови;
  • повышенная свёртываемость, склонность к образованию тромбов.

Когда уровень эритроцитов в крови повышается до 180 г/л срочно требуется медицинская помощь. Пониженная концентрация пигмента сопровождается следующими симптомами:

  • ломкость ногтей;
  • ослабление, сухость и выпадение волос;
  • появление белых пятен на ногтях;
  • пожелтение и интенсивное разрушение зубной эмали;
  • пародонтоз;
  • сухость кожи и губ;
  • угри, акне;
  • яркий и блестящий язык;
  • звон в ушах;
  • частые мигрени;
  • учащённый пульс;
  • одышка;
  • бессонница;
  • побледнение слизистых оболочек.

Если железодефицитная анемия сохраняется в течение нескольких месяцев, появляются такие осложнения:

  • снижение реакции на раздражители;
  • гиперактивность;
  • патологии сердца;
  • нервные и психические расстройства;
  • сбой в работе печени;
  • кровотечения.

Как нормализовать гемоглобин


Чаще всего наблюдаются сдвиги в меньшую сторону. При недостатке гемоглобина в крови самочувствие значительно ухудшается. Постоянными спутниками женщины становятся апатия, хроническая усталость, сонливость. Кожные покровы и слизистые приобретают бледный цвет.

Организм находится в состоянии анемического шока, который отрицательно сказывается на работоспособности, умственной активности и состоянии нервной системы. Частая причина пониженного гемоглобина — плохое питание. При пониженном гемоглобине поможет коррекция рациона. Необходимо включать в меню продукты, в которых много железа.

Рекордсмены по содержанию элемента:

  • гранаты;
  • свёкла;
  • морковь;
  • яблоки;
  • гречневая крупа;
  • черника;
  • субпродукты;
  • говядина.

При высоком гемоглобине причина может заключаться в нехватке кислорода или белка. Полезно больше гулять, употреблять молочную продукцию, рыбу, все сорта мяса и птицы, бобы. Консервы, субпродукты и полуфабрикаты нужно есть в умеренном количестве или совсем исключить из меню.

Для снижения показателей женщинам старше 50 лет назначают медикаменты, разжижающие кровь. Без указания врача принимать их не следует, так как вместо пользы можно нанести вред здоровью. Симптомы, характерные для повышенной или пониженной концентрации гемоглобина, появляются и при других патологиях, поэтому для начала нужно, чтобы врач озвучил точный диагноз.

Признаки пониженного уровня гемоглобина


Проявления пониженного гемоглобина могут появиться не сразу. Бывает, что опасные явления присутствуют (например, при уменьшении общего количества крови), но женщина не обращает на них внимания, принимая за климактерический синдром. Кроме утомляемости, сухости кожи и аритмии, на низкий гемоглобин указывает плохое состояние кожи, ногтей и волос. Обычно кожа не просто сухая, но ещё и трескается, особенно в уголках губ. Ногти начинают слоиться, а волосы — интенсивно выпадать. Несмотря на тщательный уход за зубами, развивается кариес. Одновременно с этим ухудшаются обоняние и вкус.

Даже при таких симптомах можно нормализовать состояние без приёма медикаментов. Достаточно соблюдать врачебные рекомендации. Желательно отказаться от вредных привычек, больше отдыхать, проявлять физическую активность, а также составить режим дня и неукоснительно его придерживаться.

Как лечится пониженный гемоглобин


При незначительных отклонениях от нормы врач может порекомендовать регулярно есть гематоген. Если ситуация требует медикаментозной коррекции, назначают витамины B12 и B9. Их можно принимать в капсулах или вводить внутримышечно. Полезно придерживаться диеты, способствующей устранению дефицита железа.

При дефиците гемоглобина для женщин после 50 лет подойдёт рацион на основе таких продуктов:

  • грецкие орехи;
  • сухофрукты;
  • свежие ягоды;
  • творог, кефир, ряженка, простокваша;
  • помидоры, свёкла, морковь;
  • чечевица, нут, бобы, горох, фасоль;
  • гречневая и овсяная крупы;
  • гранат, яблоки;
  • говядина;
  • морепродукты;
  • красная и чёрная икра.

Полезно пить морс или отвар шиповника, а также свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Нужно устранить факторы, способные стать причиной снижения гемоглобина.

Препараты для повышения гемоглобина


Если отклонение от нормы большое, витамины и коррекция рациона не помогают, назначают препараты в таблетках, инъекциях или капсулах. Для повышения гемоглобина женщинам старше 50 лет рекомендованы следующие медикаменты:

  • «Космофер»;
  • «Монофер»;
  • «Венофер»;
  • «Фермед»;
  • «Декстрафер»;
  • «Аргеферр»;
  • «Спейсферрон»;
  • «Ферроградумет»;
  • «Мальтофер»;
  • «Ировит»;
  • «Ферро-фольгамма»;
  • «Фефол» и другие.

Эти лекарства безопасны, если принимать их согласно врачебным указаниям и придерживаться инструкции. Однако у некоторых женщин в силу индивидуальных особенностей организма иногда наблюдаются побочные эффекты. У каждого препарата есть противопоказания и ограничения к применению.

Если женщина допустила передозировку, необходимо следить за состоянием. При возникновении симптомов, характерных для отравления железом, необходимо вызвать неотложную помощь. Рекомендовано промывание желудка электролитным раствором полиэтиленгликоля на протяжении 3 часов. Процедура проводится врачами.

Дополнить терапию можно средствами народной медицины и диетами, но не жёсткими. Прислушиваясь к своему организму в пожилом возрасте, женщина может вовремя заметить симптомы, указывающие на избыток или дефицит железа. Если возникли подозрения на патологию, лучше не медлить и обратиться в поликлинику.


Автор статьи: Ирина Синицына

Специализация: копирайтер

Об авторе: имеет высшее медицинское образование, совмещает знания врача с написанием статей

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector